ابتدا شلغم ها را شسته وپوست بگیرید.داخل شلغم ها را با قاشق خالی کنید. داخل هریک از شلغم ها با یک قاشق مرباخوری عسل پر کنید البته دقت کنید که لب به لب پر نکنید.حالا شلغم ها را داخل یک ظرف مناسب قراردهید درب ظرف را ببندید.می توانید شلغم ها را مستقیم داخل آب قرار دهید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید و شعله را خیلی کم کنید.حدود 2 ساعت بعد، شعله را خاموش کرده و اجازه دهید شلغم ها خنک شوند. وقتی شلغم ها خنک شدند، مایع داخل آن ها را درون لیوان بریزید. حالا از این معجون معجزه گر، در روز 3 وعده میل کنید تا اثر شفابخش آن را به چشم ببینید.

از دیگر موارد وب سایت دیدن فرمایید :