عصرها میخوابم فردا صبحش بیدار میشم

عبارت عصرها میخوابم فردا صبحش بیدار میشم در بین اطلاعات جستجو شده و نتایج با ذکر منبع نمایش داده شده است. با توجه به جمع آوری خودکار اطلاعات از سطح وب و نمایش آن با ذکر منبع لطفا در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار و مطالب غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب بر روی لینک ‘درخواست حذف’ کلیک نمائید.
عصرها میخوابم، فردا صبحش بیدار میشم.  
وقتایی که حس در افتادن با شلاقی رو ندارم. \+ شلاقی یه اصطلاح جدید برای یه که یه عالمه فکر هجوم میاره به تک تک سلول های مغز. یه عالمه حس مبهم و قاطی پاتی پُتک میشه میخوره رو سر و صورت. غصه های بی هویت سیلی آتشین میزنه رو دل...

درخواست حذف این مطلب
یلدا مبارک  
شب یلدا هم ... مبارک من که شبه یل ... نفهمیدم ساعت نه رسیدم خونه بعد ده و نیم خو ... دم تا فردا صبحش زود پاشم برا امتحانم بخونم.... ولی ... ها و مامانم اینا بيدار بودن بودن فقط از اونجایی خیلی میوه دوست دارم قبل از خوای یه ظرف پر از میوه خوردم...

درخواست حذف این مطلب
من  
من؟ همیشه دیرم،برای همین یا از قصه جا میمونم ،یا قضاوت ميشم و آدم بده ميشم.یا ترک ميشم. ترک شدن درد داره.بیشتر از اون جا گذاشته شدن..بیشتر از اون قضاوت شدنامروز ناراحت ميشم و دو روز بعد به حرف میام..که خب معلومه اینهمه دیر نه وقت به حرف اومدنه نه وقت ناراحت شدن

درخواست حذف این مطلب
12شبا  
12شبا فقط یک چیز داره اونم یاده شبایی که تاصبح حرف میزدی هریک ساعت قطع میشد صبحش بایدمیرفتیم مدرسه بعدترش 12شبازنگ میزدی تاصبح حرف میزدیم صبحش میرفتیم ولی حالا 12شبا زنگ میزنی حرف نمیزنی صبحشم هیچ قبرستونی نمیریم و میکپیم توپتوی گلبافت طرح برجسته صورتی وجلوی کولراشکامون وپاک میکنیم وصدامون ازگریه درنمیادوهمه فکرمیکنن جلوکولرسرماخوردیم.

درخواست حذف این مطلب
دیروز  
گفته بودم چندروزه خوابم ؟ سه شبه که با قرص ساعت ۱۲ ميخوابم اما صبح بعد رفتن همسر دوباره میرم تو تخت و تا ساعت ۲\-۳ ت نمیخورم ، میخوام اما واقعا نمیتونم .اینکه ساعت ۳ عصر بيدار بشی و دوباره ۱۲ شب بخو هنره فک کنم یکی از دلایل بیخو های این چند وقتم گوشمه ب هرطرف که شر روی بالشت کیزارم سوت ممتد میکشه و روانیم میکنه و مبجورم طاق باز بخوابم که اونهم به ولایلی میسر نیست و یک ساعت م بشه دوساعت از کمر درد بيدار ميشم .دیروز رفتم برای گوشم ، با مامان رفتیم ،

درخواست حذف این مطلب
روزمر ... 117  
خوب 20 دقیقه دیگه باید برم بخوابم4.5ساعت دیگم باید بيدار شم..امیدوارم بيدار شم..چون واسه قبلی اصلا نمیتونستم بيدار شم..بعدشم ک بيدار شدم استرسی شدم..و بيدار بودم ولی نمیخوندم |دوره ا ... و باید انجام بدم..ک انصافا هیچیییی یادم نیست..همه چی قاطی شده...الان فقط خودمو اروم میکنم ک هرچی باشه از امتحان قبلی بهتره.. ... بهش میاد ک راه بیاد..ولی خوب بعید میدونم سوالا اسون باشهامیدوارم دور ا ... م خوب باشه..هرچی ک نخوندم رو بخونم...هرچی ک سوالهامیدوارم پاس شه..و ج

درخواست حذف این مطلب
اتفاقا ای صبح طلوع که من خسته شدم از دستش  
امروز امتحان بیوالکترومغناطیس داشتم فردا تکنینک پالس و پردازش تصاویر دارم میدونی خواب میاد؟ میدونی خسته ام؟ میدونی فردا آ ین امتحان یونی ه؟ میدونی فردا میگیرم تخختتتتت ميخوابم اگه بخیر بشه اگه بگذره اگه حل شه

درخواست حذف این مطلب
 
قرار بود امروز صبح زود بيدار شم و درس بخونم... ولی بيدار نشدم.. خو دم تا 1 امروز هم درس نخوندم... هر روزم شده فردا... این فردا بالا ه باید یه روزی بیاد... یه روزی شروع بشه... \#ناراحتم فردا....یعنی فردا شروع می کنم؟میخونم؟ نمیدونم.... باید بخونم... باید...

درخواست حذف این مطلب
 
سخنرانی  
نتیجه ی آزمون فردا هرچی بشه از حاج آقا اجازه می ... رم سخنرانی گوش کنم ازش میخوام یه سخنرانیم معرفی کنه دوتا کتاب تموم ... تا الان خدا در نهج البلاغه و مرد فردا کتاب سومو می ... رم سوالامو میپرسم سخنرانیم می ... رم و ميخوابم پیتزا می ... م شامم بخاطر به ولایت رسیدم ... زمان جوجه داریم فردا رو خوش میگذرونم بعد این دوهفته ی ازاد دهنده ی روحی و جسمی

درخواست حذف این مطلب
خانه...  
چرا اینجا اینقدر تاریک است،چرا چشمهایم دیگر چیزى نمیبیند،چه بوى عجیبى خانه را برداشته،چیزى بر کمرم سنگینى میکند،خواب بودم که با صدایى بيدار شدم،صداى یک غرش مهیب،صداى خورد شدن چیزى یا شیشه اى یا سنگى،درست نمیدانم آ جایى را نمیبینم،کم کم دارم به خودم مى آیم،چه دیر متوجه شدم که دارم له میشوم زیر ه این خانه،چه کردى با من،دارد از بدنم از کالبد تنم جدا میشود این روح،کاش میتوانستم چنگش بزنم،حتى شده براى لحظه اى،فردا باید براى خودم سوره اى بخوا

درخواست حذف این مطلب
#35  
امشب اصلا خوابم نمیبره نکه تو فکر چیزی باشمااا نه مشکل اینجاس که از بس تو خونه شبا دیر خو دمو یوتیوب گردی بدنم عادت کرده به ساعت 4به بعد خب این فاجعس فردا هم خدا خدا کنم به مراسم سلام اینا برسم | بعد ضایع ميشم خب...تازه میخوام تو کارگاه نوار قلبم شرکت کنم ___ کاردیو رو خیلی دوس دارم خ ش \-فردا فک کنم روز خوبی باشه حس خوبی دارم نسبت به فردا وای خدا کنه تا 9 45 باشم ینی تا ی بگیرم؟وایی نمیدونم | میخوای صب با بچه ها زودتر برم؟؟؟ ینی بيدار ميشم عایا؟؟؟واقع

درخواست حذف این مطلب
میشه فردا بیدار نشم ؟؟؟  
کاش فردا صبح بيدار نشم... خسته شدم از بس از این دوس پسرای اینا شنیدم...خسته شدم از بس اسم آروینو و و علی را شنیدم...خسته شدم بسکه همه فک من م ...خسته شدم انقدر جا آبکش دیدم...حالم از این کیمیای و معصومه تر به هم میخوره...کاش فردا صبح بيدار نشن ...۴۷ روز نرفتم خونه ...دیگه حالم از این در و دیوار تکراری اینجا بهم میخوره ...از این سرما متنفرم..از این دیوونه خونه متنفرم

درخواست حذف این مطلب
نیمه ماه مهر  
نیمه مهر ماه، آواز غم انگیزی دارد که اگر زن باشی، آن را می شنوی. اصلا زن بودن چیزی است فراتز از معجزه و مادر شدن تکمیل ی یک زن است و من امشب اشک زنی را دیدم که مادر نمی شود و بر جایگاه خودم هزاران بار شکر اگر چه او خوشبختتر از من است. آواز غم انگیزی دارد حتی اگر شبش با گریه خو ده باشی و صبحش هم دیر بيدار شده باشی، باز هم آن را می شنوی. باید به کارهای یک هفته برسی. تمیز کاری خانه و مرتب لباسهای شسته شده. باید ملافه های نازک تابستانی را بشویی و جمع کنی

درخواست حذف این مطلب
راه خدا  
14‬ صبح ها وقتے برای نـــماز بلند مےشد سر و صـــدا نمےکرد.وقتےکہ مےفهمیدم ... صبحش را خوانده تعجب مے ... یک بار پرسیــــدم ؛کے ... صبح را خو ... کہ من متوجہ نشدم؟ او هم با خنــــده گفت ؛خـــــدا دوست نداره من سر و صدا کنم و اینهمه آدمو از خواب بیــــدار کنم.من کنجکاو شدم بفهمم چطور بی سر و صدا برای ... بيدار میشه یک شـــب زود تر بيدار شدم تا بفهمم چطوری اینکارو انجام میده....بيدار شد و رفت وضــــــو ب ... رہحتے یک لامپ هم روشـــن نکرد،قبل از این که شیر آب

درخواست حذف این مطلب
پارت اول  
به نام خدااینی که میخام بگم مربوط میشه به پنجشنبه هفته پیش.که ما از یه هفته جلوتر برای پنحشنبه برنامه ریزی کرده بودیم که خونه یکی از اقوام همسر دور هم جمع بشیم . شب پنجشنبه همسر گفت فردا عموم اینا میخواین دیدن بیان. میتونی شام درست کنی؟ اول گفتم اره بعد یاد برناممون افتادم گفتم نه شام نیان تعارف الکی نکن من یه هفتست برای فردا برنامه چیدم. خو ... دیمو فردا صبحش خواب بودم که تلفن زنگ خورد و همسر گفت عمواینا شام میان به مادر همسر زنگ زدم و ازش پرسید

درخواست حذف این مطلب
بی خو های شبانه ناشی از بر خو های روزانه  
سلاااام امشبم مثل بعضی شبا بی خو زده به سرم... امروز تأ ١١ خو دم اخه ب تأ ساعة ٣ داشتم با اقایی حرف میزدم ... عصری هم ی نیومد خونه برا همین بیکار بودیم جمیعا خو دیم ... خوابم نمیبره ... یه رمان داونلود ٦٨ صفحه بود ...تموم شد ...عاشقانه بود خیلی وقت بود رمان نخونده بودم أین سومین رمانی بود که میخوندم. الآن فکر کنم اقایی خوابه. امشب به مامانم کفتم که هفته دیکه میرم سیرجون ... کفتم در جریان باشن امادکی داشته باشن. دلم برا اقایی تنک شده . فکر میکنم وقتی ببینمش

درخواست حذف این مطلب
من مسلمانم ، قبله ام یک گل سرخ ، جا ... م چشمه ، مهرم نور...من وضو با تپش پنجره ها می ... رم...  
... صبح امروز صبح عشق بابا اولین ... صبحش رو خوند ، صبح زود اذان که گفتن بيدار شده بود، وضو گرفته بود ، مارو بيدار کرد جای مهر رو پرسید و یه تعارفی هم به ما زد . شما هم میخونید ؟؟ وما که تا صبح تو المپیک ریو غرق بودیم حتی حال باز ... چشمهامونم نداشتیم و خودش رفت و ... ش رو خوند و تسبیحاتش رو هم گفت . از امروز زند ... عشق بابا به قبل و بعد از این تاریخ تقسیم میشه.و من با همه یک دنیا حرفی که تو ذهنمه فقط سکوت میکنم ، تعظیم میکنم و شکر ، والسلام .

درخواست حذف این مطلب
پند و نصیحت  
موقع م پرسیدند آ ین حرفت l l l l l l l l l l l l ¯ l l l l ¯¯¯ ¯¯¯ ¯¯¯ ¯¯¯ ¯¯¯ ¯¯ . l l l l l l l l l l l l — — —\- گفتم رویِ قبرم تکه یخی بگذارید تا چکه کند پرسیدند چرا؟ گفتم چون عزیزی ندارم که سرِ قبرم گریه کند...سلامتى بى ا...... ساعت 3 شب بودکه صدای تلفن پسری را از خواب بيدار کرد. پشت خط مادرش بود.پسر با عصبانیت گفت چرا این وقت شب مرا از خواب بيدار کردی؟مادر گفت 25 سال قبل در همین موقع شب تو مرا از خواب بيدار کردی؟ فقط خواستم بگویم تولدت مبارک تمام زندگی ام خدا نگهدارت. پس

درخواست حذف این مطلب
فردا  
دلتنگ تو امروز شدم تا فردا... فردا شد و باز هم تو گفتی فردا... امروز دلم مانده و یه دنیا حرف... یک هیچ به نفع دل تو تا فردا

درخواست حذف این مطلب
گذشته  
عجب کاری nbsp رفتم متن های خودم مال سال ۹۱ شهریور ماه رو خوندم nbsp چقدر گریه nbsp اگه به اون زمان برمیگشتم شاید بیشتر تلاش می nbsp .......شایدم نه nbsp آ ش هم خندیدمخندم بخاطر جمله ای بود که نوشته بودم اون nbsp موقع که نوشتم مال شبی بود که قرار بود فردا صبحش برم واسه طرح او ن دور دورا ،نوشته بودم خدایا من نمیخوام برم عجب غلطی nbsp خدا کنه سردرد نگیرم nbsp عجب .......

درخواست حذف این مطلب
خلقت وارانه  
همه دیازپام میخورن میخوابنمن قرص اهن میخورم 9 ساعت یه ضرب ميخوابمبه زور بيدار ميشماز هرچی قرص خواب اوره قوی تره والا

درخواست حذف این مطلب
 
نکته یک شاید دیر باشه ولی میخوام فردا یه دفتر برنامه ریزی ب ... م که هر هفته بدونم چند ساعت مطالعه ... . نکته ی دو امشب ینی ۱۲ آبان آ ... ین شبی هست که اینجوری نامنظم ميخوابم از این به بعد ۱۲ یا یک خواب هفت صبح بيدار...به هر راهی متوصل ميشم که خوابم تنظیم شه..از جمله داروهای ... اهی خواب اور نکته ی سه روز یکشنبه یه پرزنتیشن دارم که همونطور که میدونید من نقطه ضعف همین سوشل فوبیا و پرزنت ... در مقابل دیگرانه ..فقط خدا میدونه چه فشاری رومه و حسی دارم ..بدبختی ا

درخواست حذف این مطلب
 
 
یه سوال شما ھم زورتون میاد زمستونا از جاتون پاشید یا فقط من اینطوریم؟ یه ماہ دارم رو خودم کار میکنم ، شبا نسبتا زود ميخوابم که قبل طلوع آفتاب بيدار باشم . بعد اون وقت این سردی ھوا زد اب کرد ھمه چیو. بيدار ميشم ولی پا نمیشیم انقدر میمونم زیر پتو تا خوابم ببرہ . بعدم که پاميشم به خودم میدم

درخواست حذف این مطلب
 
آرامشِ عارف  
کنار تو فقط آروم ميشم پر از دلشوره ام هرجای دیگه تو میخندیدپر از لبخند ميشم تموم زندگیم خوشرنگ میشه تو که باشی همه دنیا شبیه ارزوم میشه روزای سرد تنهایی تو که باشی تموم میشه چقدر خوشبختی نزدیکه کنار من که راه میری از این دنیا رها ميشم تو که دستامو میگیری

درخواست حذف این مطلب
وداع ...  
پر از اشکم پر از غصه پر از حرفای ناگفته توی قلبای ما دوتا انگار عشقی نشکفته فقط بین بود همه اش حرفای تلخ و درد شدم هم رنگ این پاییز شدم قرمز ، شدم من زرد مثل بر پاییزی که خو دن ،رفتن ،مردن مثل این آدمای روح مرده که اونارو ز یاد بردن مثل بر پاییزی منم رفتم ، منم مردم از این دنیا که من بودم همش زخم میخوردم دارم دور ميشم از اینجا دارم میرم بشم تنها دارم میرم که نه ، رفتم بشم تنها تو این دنیا هنوز خیلی دوستت دارم از عشق تو بیتابم ولی چشمامو میبندم دار

درخواست حذف این مطلب
با امید بهار می خوابم  
⭕️ اندراحوالات حرف و حدیث های افزایش حقوق نمایندگان مجلسقبل و بعد ناهار ميخوابمبا \#امیدِ \#بهار ميخوابم من، به نیابت ازعده ای بی شمار ميخوابمخانه ملت است پس من همخارج از اضطرار ميخوابمسوژه دارم زیاااد تا یابدسلفی ام انتشار ميخوابم ی آمده همین جا پسدر تب انتحار ميخوابم باشم خدا رضا دارد؟پس همین ویژه خوار ميخوابمخواب دیدم بدون تحریمیمچاار سال آزگار ميخوابمژن خوب است و من به همرا ل ایل و تبار می خوابمخسته از ل ام، که نندازمرأی تحت فشار می خ

درخواست حذف این مطلب
پیک شادی  
فردا صبح برای من شبیه چهاردهم فروردین هست. تعطیلات نوروزی من به اتمام رسید و روزهای کاری ۹۷ از فردا شروع میشه. قطعا خوشحالم و خوشحال تر ميشم اگر معدل حال عمومی تک تک عزیزانم هم خوب باشه.

درخواست حذف این مطلب
جمع آوری یه سری اطلاعات  
سلام دوستان گلم خوبین همه؟ منم خوبم ولی خسته و البته کوفته. خیلییییییییی خسته ام نمیدونم چرا صبح از ساعت 9 بیمارستان بودم الان یه ساعته برگشتم خیلییییییییییییییییییییییی خسته ام فردا هم که دوباره بیمارستان. دارم از پا می افتم . یعنی اصلا نمیتونم س ا وایستم ولی به خاطر شما دوستان گل اومدم یه سر به وبمون بزنم. مرسی از همه ایی که واسم کامنت گذاشتن متشکرم. چشمام به سختی بازن . یکی دو ساعت ميخوابم بعد بيدار بشم دوباره بخونم و اطلاعاتی که امروز جمع

درخواست حذف این مطلب
'l;  
سلام گلی خانوم.خوبی؟ خیلی دلم برات تنگ شده.وقتی میام مینویسم یکم آرومتر ميشم. اینکه یکم دیر به دیر میام واسه اینه که جایی که هستم نت نداره. الان دو سال و هفت روز میشه که از هم جدا شدیم ولی حس من همون حسه، همونقد دوست دارمو میخوامت. شاید اگه الان این حرفامو بشنوی حتی عصبانیت کنه و ب ... دوس داشتنت به چه دردم میخوره. حقم داری ولی چیکار کنم که من نمیتونم تورو فراموش کنم. چن روز پیش باز خوابتو دیدم ولی صبحش که بيدار شدم هرکاری می ... یادم نمیومد چه خو ...

درخواست حذف این مطلب
برای سجادهای سرزمینم  
همیشه nbsp وقتی به انتهای حکیم غرب میرسیدیم، سر چراغ قرمز بلوار تعاون، همون چند ثانیه توقف، دو سه تا بچه گل به دست رو به سمت ماشینها می کشوند. شاید خیلی از این بچه ها ـ به خاطر نوع زندگی و تربیتشون ـ بچسبند به ماشینها و با اصرار بخوان ازشون گل یا چیزهای دیگه یداری بشه. nbsp nbsp ولی این یکی دو تا بچه، خیلی آروم بودند همیشه. یکی شون به زحمت سرش از شیشه ماشین بالاتر بود. پیش اومده بود ازش گل ب م. nbsp nbsp چون عادت دارم شیر جعبه ای برای پسرم تو ماشین بذارم، گا

درخواست حذف این مطلب
سمفونی معده!  
دارم از گشنگی تلف ميشم و صدای قاروقور شکمم بلند شده منتهی چون فردا آزمایش دارم نمیتونم چیزی بخورم دوس دارم فردا خودمو با انواع غذاها خفه کنم

درخواست حذف این مطلب
این روزا  
دخترم از زمانی که برمی گردم خونه، فقط شیر میخوره.امروز مامان بابت اینکه داداشام سرماخوردن، اومد خونه خودمون نگهش داشت. ظهر حوصله اش سر رفته بود، کلی گریه کرده بود، مامان مجبور شده بود بیاردش بیرون. nbsp دم در منتظرم بودن. nbsp مامان گفت، دیگه خونه خودتون نمیام. خونه کوچیکه، حوصله اش سر میره. nbsp احتمالا اتاق تکی بهم بدن. اگه اینطوری باشه، میتونم شیر بدوشم وسط روز، برا فردا صبح که بخوره خوبه. شایدم یه روزایی بشه یکی دو ساعت آ مامان بیارنش پیشم، برن

درخواست حذف این مطلب
آه از ابن بغض گلو..نفرین تمام ... ها  
روزها بدجنس شده اندازشنبه اش ب ... رتا پنچ شنبهدلتن ... ها راقایم می کنندآن وقت شب ها در دل تاریکییواشکی دست به دست می کنند آن ه چاره ... صبح که بيدار می شودمی بیند تمام خانه اشتلنبارشده از دلتن ... بغض می کنداز همان اول صبحش.. \+همش منتظرم که ... بیایدوهمه تقصیرها را بندازم گردن آن بیچاره،اصلا خودمم هم می دانم،روزها هیچ تقصیری ندارند،تو نیستی..وهر روز پردلتن ... ام،چه فرقی می کند ... باشدیا ... ...

درخواست حذف این مطلب
فردا .  
می روم که بخوابم. فردا روز کار است . با این همه غم ِ بر دوش . با این همه فکر ِ در سر . با این همه درد در جسم . با این همه زخم بر روح . فردا روز کار است . الهی ... مددی ...

درخواست حذف این مطلب
پنجشنبه.  
\+ صبا زود بيدار ميشم ، ظهرا ميخوابم، خواب میبینم ، چیزایی ک دلم میخواد \+ شوکو خواببود ، آتنا توو آشپزخونه چای درست میکرد ، منم تازه بيدار شده بودم سرم سنگین بود ، احساس می سینوزیت گرفتم ، هی دنبالش می گشتم آتنا گفت بیا چای بخور خودش میاد ... الان خوابه .. چقدر حس خوابم قشنگ بود دلم میخواست بيدار نشم . \+ اجازه هست جرئت کنم این موهای موج دار رو بزنم؟ \+ خسته نیستم ، یک حس بی قراری دارم... \+ تمرین رانندگی مثل یه بازی می مونه این روزا .. آرامش میده بهم

درخواست حذف این مطلب
امید  
دراز کشیدم رو تخت و به هیچ وجه دلم نمیاد پا شم و وسایلم رو چک کنم که چی رو باید ببرم و چی رو نباید...دراز کشیدم و منتظرم فردا شه و برسم به اونجا.فردا هم شاید خیلی خوب نباشه.بشه پس فردا...خلاصه امسال سال تحصیلیه خوییه.من دارم به امید دیدن عشقم، الف شدن و بدست اوردن بهترین نمره ها و ... ب بهترین تجربه ها وارد ... ميشم.از پسش بر میام و میتونم خودمو به خودم هم شده ثابت کنم....مطمئنم آقایی هم امسال پا به پای من درس میخونه و شاگرد اول کلاسشون میشه.

درخواست حذف این مطلب
برنامه روزانه  
برنامه روزانه من اینجوریه که صبح که بيدار ميشم میرم گوشیمو چک کنم وقتی که چک م تموم شد، میبینم که عـــه شب شده باز ميخوابم

درخواست حذف این مطلب
از این هجران شب ها نالان، تا سحرگاهان بیدارم، نازنین یارم..  
هرشب که بيدارم، انگار عادتم شده فردا صبحش قراره بزنم بیرون که تورو ببینم. که عاشق تر بشم.با این فکر که قراره دست هات و توی دست هام بگیرم می خوابم. روی تخت یک نفره ام دراز کشیدم. با مهره های گردن بندی که تو به گردنم انداختی بازی می کنم. به تو فکر می کنم. به سه روز جادوییِ تابستونمون. بلند می شم روی تخت می شینم. چشمم به عطرت می خوره. توی دست هام می گیرمش. بوی عطرت توی هوا می پیچه. پرت می شم به زمستون. به ساعتی که از سرما چسبیده بودی به بغلم. توی خیابونای

درخواست حذف این مطلب
10148,ورزش علیه افسردگی  
ورزش علیه افسردگی ورزش نه تنها برای بدن بلکه برای ذهن و مغز ما نیز مفید است. محققان معتقدند ورزش و فعالیت بدنی منظم و مداوم می تواند روح و ذهن را تقویت کند. با ورزش، فرد خوش اخلاق تر شده و اعتماد به نفس بالاتری برای مواجه و حل مشکلات بدست خواهد آورد. این مسئله قطعا تاثیر انکارناشدنی در بهبود زندگی فرد خواهد داشت. وقتی ی ورزش می کند یا فعالیت فیزیکی انجام می دهد بدن ماده شیمیایی به نام آزاد می کنند. آندوروفین ها ضددردهای طبیعی بدن هستند که درد و

درخواست حذف این مطلب
  
آخرین به روز شده ها
اطلاعات اتفاقی
Facebook Twitter Google Plus Digg Share This RSS
چشمه اطلاعات، خبرها و مقالات را بصورت کاملا اتوماتیک از منابع فارسی دریافت و طبق قوانین و مقررات با ذکر منبع بازنشر میکند. با توجه به ذکر منبع اطلاعات چشمه هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد و در صورت مشاهده محتوای نا مناسب میتوان بر روی گزینه “درخواست حذف ” در صفحه مورد نظر کلیک نمود.
All rights reserved. © Cheshme 2016-2017 Run in 0.291 seconds
RSS